Fra skade til bedre end før – for hele mennesket
Jeg er fysioterapeut og fysiocoach på tværs af idrætter – og for dig uden sport på programmet. Fra klatring og talentfodbold til løb, cykling og triatlon. Fra skader og søvnproblemer til motivation og kropslig ro. Jeg hjælper dig med at nå dine mål – uden at gå i stykker undervejs.
Kender du det her?
Du er talent – men kroppen kan ikke følge med ambitionerne?
Du er skadet – og bange for at komme tilbage for tidligt?
Du har en drøm – men mangler en plan og en, der tror på den sammen med dig?
Du sover dårligt, mangler motivation eller oplever stress og angst?
Du kender ikke din egen krops signaler godt nok?
Det er ikke et spørgsmål om manglende vilje. Det er et spørgsmål om manglende retning, viden og støtte.
Jeg skaber bro mellem træning, behandling og drømme – for hele mennesket.
Jeg har specialiseret mig i klatring, men jeg arbejder bredt. Jeg bruger mine kompetencer på tværs af sportsgrene – fra unge fodboldtalenter, der skal håndtere vækst, belastning og skadesforebyggelse, til løbere, cyklister og triatleter, der vil presse deres grænser på en holdbar måde. Og for dig, der ikke dyrker sport, men bare gerne vil have det bedre.
Jeg tilbyder:
🧗♂️ Workshops for klubber og trænere
Praktisk og teoretisk undervisning i skadesforebyggelse, træning og kommunikation – målrettet både klatreklubber og andre talentmiljøer, fx fodbold.
💪 Fysioterapi og genoptræning
Målrettet behandling – ikke bare af skaden, men af hele atleten. Fra skade til bedre end før.
🏃 Fysiocoaching – fra sofaen til målstregen
ITCA- og IRONMAN-coach, Pose Running Technique Specialist og Retül Bikefitting. Jeg hjælper dig med at skitsere rejsen mod dit mål – uanset om det er 5K, maraton, IRONMAN, ACR eller La Marmotte.
⚽ Talentudvikling på tværs af idrætter
Jeg arbejder med unge talenter – fx fodboldspillere – hvor vækst, belastning og skadesforebyggelse er afgørende for en holdbar udvikling.
🧘 Basic Body Awareness Therapy (BBAT)
En kropslig tilgang, der styrker din kontakt til kroppen, skaber ro og hjælper dig med at mærke dine grænser – før kroppen siger stop.
😴 Søvn og motivation
Jeg har stor erfaring i at arbejde med søvn og motivation – fordi restitution og retning er afgørende for, at du kan holde til at præstere – både i sport og i livet.
🧠 Professionel støtte til stress, angst og sensorisk profilering
Jeg arbejder professionelt med de mentale og sansemæssige aspekter af sport og bevægelse – så kroppen og hovedet arbejder sammen.
🤝 Brobygning mellem fagligheder
Jeg hjælper trænere og fysioterapeuter med at tale samme sprog – for talentets skyld.
🤲 For dig uden sportsbaggrund
Alt min erfaring kan også bruges af dig, der ikke dyrker sport – men som gerne vil have en krop, der fungerer, en hverdag med overskud og en vej tilbage efter skade eller stress.
Medbring din drøm – så skitserer jeg rejsen for dig.
Lad os tage en snak om, hvor du er, hvor du vil hen, og hvordan vi kommer derhen sammen. Uanset om det handler om din klub, dit talentmiljø, din personlige rejse mod næste mål – eller bare et bedre liv med mere overskud.
👉 Book en tid i fysioterapien
👉 Se mine workshops
👉 Kontakt mig direkte her
